游泳知識之三(會讓人上癮的物品)
接下來討論這個怪現象 划手板 與 小蛙鞋 這兩種東西大家似乎都不陌生
,因為有些人相當的依賴這個物品
但這兩種東西對游泳技術上到底有何實質的幫助??? 游更多? 游更快? 游的更好?答案是否定的~~~~~~~
不要忘了 這只是"輔助訓練"用的物品
當你在使用這兩樣東西的時候,同時身體的協調性也跟隨著改變
尤其是你基本動作尚未"標準"化就使用,容易讓你的手 腳改變原先的動作和姿勢
這兩種東西跟毒品一樣用了會上癮 最糟糕的是,拿走這兩個輔助品你就游不動了
~~~特別是當你長期使用它之後
划手板屬於增加手部力量的物品,想想看~你使用的時候,哪裡會酸?
(游泳技術的好壞就看這裡~賣個關子)
你的動作是否因此而改變? 不用它是否能游的動?會不會感覺完全不會動?
(您上癮了嗎? )


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